Untersuchungen haben gezeigt, dass Probanden bei einem kühlblauen Licht mit einer Farbtemperatur von 7000 K, wie es an einem hellen Morgen scheint, geistig weniger anstrengen mussten, um Aufgaben zu lösen.

Von einer Dauerbeleuchtung mit blauem Licht ist jedoch abzuraten, denn das kann die innere Uhr gewaltig durcheinanderbringen. Eine mögliche Alternative ist der Einsatz von biodynamischem Licht, das auch unter Human Centric Lighting (HCL) bekannt ist. Dabei passen sich Lichtfarbe und Beleuchtungsstärke dem Tagesverlauf an. Das aktivierende Kaltlicht wird bis 17 Uhr ausgestrahlt und danach langsam zurückgefahren. Ab 19 Uhr findet keine Aktivierung mehr statt.

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