Führungskräfte bestimmen die Kultur in den Unternehmen maßgeblich durch ihre Haltung mit. Zur Unternehmenskultur gehören ganz verschiedene Themenfelder. Werfen wir einen Blick auf den Bereich der Pausenkultur:

Geht es Ihnen auch so? Man „hetzt“ von einem Online-Meeting zum anderen, gegessen wird zwischendurch oder während man E-Mails bearbeitet. Und wenn man Pause macht, dann erledigt man Privates, geht einkaufen oder surft in den sozialen Netzwerken. Pausen – auch aktive Pausen – sind aber zur Regeneration und zum Erhalt der Leistungsfähigkeit wichtig. Bauen Sie Kurzpausen in Ihren Arbeitsalltag ein. 25 Minuten intensiv arbeiten und danach 5 Minuten Pause – die sogenannte Pomodoro-Technik: Vielleicht auch für Sie der richtige Rhythmus?